Учитывать время переваривания пищи в желудке очень важно для здоровья. Необходимо учитывать время переваривания продуктов, оптимально смешивать пищу одного времени переваривания, не добавлять масла в пищу, не употреблять жидкости вместе с непереваренной пищей, тщательно пережевывать еду и употреблять белковую пищу только в теплом виде.
# Здоровье
Диета БУЧ – это «профилактика от слабости» и «профилактическое отслабление» организма. Если диета будет низкокалорийной, а физическая активность – присутствовать, то организм будет сжигать собственный стратегический запас, то есть жир.
Перепост